Fall Brooke

ÂTıp, henüz ilaç olarak kullanılmasına izin vermedi ama portakal ve diğer turunçgillerin kabuğundaki Limoneriin kanser düşmanı olduğuna şüphe yok. Portakalın ayrıca sahip olduğu Hesperidin ve Pektin adlı maddeleriyle kalp-damar ve şeker hastalıklarıyla, beyin kanaması için de şifa olduğunu söyleyebiliriz. Limonen portakaldan başka, mandalina, limon ve greyfurt kabuğunda da bol miktarda bulunur. Yalnız bu madde, meyvenin göbeğinde değil, kabuğunun altındaki beyaz kısımdadır. Likopeni fazla olduğundan greyfurtun pembesi daha makbul. Ama tansiyon ve kolesterol ilacı kullananlar greyfurt yememeli. Çünkü bu meyve ilaçların etkisini azaltıyor. Ancak portakal, limon veya mandalinanın sakıncası yok. Son olarak, size portakalla ilgili bir doktor tavsiyesinde bulunalım: "Mutlaka her gün bir tane yiyin."